一位初骑近百公里骑友的感言

宝林兄相约双休日外出骑游，目的地江苏浏河镇，算了一下距离来回大概80公里左右，一天内从未骑行过这么多的路，而且与这些老骑友们一起.....。晚上睡在床上想的很多，车况、路况、安全等等，但想得最多的就是明天怕“掉队”。
  骑自行车是健康又环保的运动，专家说骑车时，由于全身不断运动，可进行力量、速度、耐力等多方面的训练，根据各自体质状况适当控制骑速，可有效地提高心肺功能，锻炼人的心血管系统，经常骑游还可缓解身心疲劳，是心灵愉悦的放逐。难怪现在960万平方公里的土地上，随处可见一队队骑游者跋山涉水，赏田园风光，观城市风情，看名胜古迹，享受到融入大自然的快乐。
   上午七点半，骑友们准时来到了上海北区的广中西路集合点。首先就看到一个脸熟的，想起来啦，是常青滕网友“静思”的朋友，我们曾在邱勒的摄影展中认识。又遇到几亇也有些面熟，是在海湾知青广场见过，哈哈正在互相招呼间，又来了老网友沈寅标，紧接着来了这次骑游的组织者——宝林兄和九爷。昨晚听宝林兄说，今天有十几位骑友同行，可实际出发者却达到37个。观察其中，年轻大学生还真不少呢，年令估计40岁以下的就占一半以上，其中还有不少“女中豪杰”。到了约定时间按时出发，我抢先骑前回首望去，挺有气势的一长溜，身在其中的我也很自然产生了一种骑游的自豪感。
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  骑行途中，寅标兄很照顾的与我一路同行，迎合着整个队伍的骑速，打消了我初次骑行的畏惧心里。路上，他将自己初次骑行的感受、自行车在骑行时的档速调整和车子维护保养、必需防护装备的置办、尤其是骑行中的心态等等，很坦率的倾其所知告诚与我，受益菲浅。让我懂得骑自行车是一项艰苦的活动，骑行中所有能让你愉悦心灵的过程都是用艰苦汗水换来的。同时会更加珍爱你的自行车，因为它是你忠实的“坐骑”陪着你一同流汗，走过让你筋疲力尽的路，也是它让你忍受着所有的煎熬而让你站在风景无比的最亮点。一路上只有自己知道的酸甜苦辣，但也正是这种骑行的艰苦才使你得到人生中的超值、闪光。
   二个小时左右，我们就到了浏河镇。浏河镇建制于汉唐，历来是江南地区出海要津，为长江口的第二道门户、江苏省最大的渔业基地。三国时，孙权聚粟太仓、明朝航海家郑和就是从浏河刘家港起锚，泛海通使西洋、抗倭名将戚继光曾在此操练水师......，我们一行骑行和休息在沿海公路旁，欣赏着碧海蓝天的美丽和谈论着浏河古镇曾经的历史积淀。中午二位组织者在傍水的大酒舫为我们安排了丰盛的午餐，席中品尝了骑友（吉林知青）带来的杨梅酒。几次碰杯后聊起他们吉林知青的“荡吃公司”，哈哈，还都是些我所认识的“狐朋狗友”呢，这个世界真小！
  初次骑游让我体会很深的是一种团队精神。车到浏河时，骑游队中一位青年小胖子的车被刮了胎，立马就有骑友停车相帮。我观察整个换胎过程中二人密切配合，仅用了十一分钟就完成，交谈中得知他们二人也是第一次同行。从浏河回来的路上，又有一个骑友爆胎，不仅好几位车友停车相陪，而且“大部队”也在前面“稍作休整”。每到车队在市区道路机动车辆多的大拐弯处时，九爷兄很自然的担当起了“交通警察”的职责，良好的团队氛围享受的是骑游的乐趣和温暖。
   回程的路上由于初骑，开始出现腿酸、手腕酸、屁股痛，体力明显不支，尤其是最后十公里，在这关健的时候，寅标、宝林、九爷等好友轮流鼓励着陪我。哈哈，把档速调到2，用上最后一把老劲，终于骑上回家路上的最后一座蕴川路大桥，顺利啦！倒并不是我骑了什么前几名，而是我为自己没有掉队而感到骄傲。停车时码表上反映的是97公里，超出了俺今天的预期。
   初次骑游也让我在骑行中认识到许多必须要注意的事项：
1.务必要配戴头盔和手套，这是骑行硬件唯一不可缺少的，这两件装备极其重要。头盔起到保护头部作用，缓冲对头部的碰撞力，事故往往都是发生在一瞬间。手套的作用也是显而易见的，手套能有效地保护你的手掌与地面的接触所产生的擦伤，手套在把握自行车前把上起到防滑作用，同时手套也起到减震的作用。
2.骑行的速度，自行车运动也是一项危险运动，应该重视到这一点，仅仅把骑自行车当做一件好玩的事情，这种思想的麻痹很容易在骑行过程中出现危情，必须得正视安全的必要性。
3.配备简易用包，固定在车架上，带上简单的维修工具、医药用品、一至二条新内胎和补胎用的胶皮、胶水、打气筒以备急用。
   骑游是很好的锻练，有网友说改革开放政策以来，汽车正快速进入家庭，自行车作为交通工具的使命逐渐淡化。可在汽车提供舒适享受的同时，又使许多人因长期四肢不勤，成为现代富贵病的携带者。岁数不高血压高，工资袋不厚脂肪厚，工作不突出椎间盘突出，不仅体质严重退化，个人形象也严重扭曲。不少人为此烦躁不安，吃饭饭不香，吃药药无效，不知杂个办才好。但在“我骑游、我健康”的旗帜号召下，广大朋友又纷纷重骑久违的自行车。经过一段时间的艰苦磨练，那弯腰驼背的挻起胸来昂扬吐气了；那走两步路就气喘如牛的步履如飞妄想着去赶超刘翔了；那奶兮兮的文弱小生终于重塑阳刚之气赢得美眉芳心了；

淋漓尽致的骑游乐趣跃然纸上，好文采！学习了！

     运动健将、学习标兵！

学习了，以后俺也这么做，克服懒惰～～

支持!

半杯水 发表于 2015-1-5 10:03
学习了，以后俺也这么做，克服懒惰～～

对mm身体苖条有好处。

小六九 发表于 2015-1-5 15:39
对mm身体苖条有好处。

上坡太痛苦了！我考试的时候骑朋友自行车不知道是档速没调好还是怎么的，踩起来特辛苦！人家我朋友骑一普通自行车都比我轻松比我快～～

半杯水 发表于 2015-1-6 13:22
上坡太痛苦了！我考试的时候骑朋友自行车不知道是档速没调好还是怎么的，踩起来特辛苦！人家我朋友骑一普 ...

要常骑換挡就熟练了。刚骑肯定不行。祝水mm常运动！保持好身材。

愚叟臻翁 发表于 2015-1-3 01:24
运动健将、学习标兵！

愚叟臻翁  9哥都是好身材，

小菜刀 发表于 2015-1-7 21:31
愚叟臻翁  9哥都是好身材，

谢谢小菜刀！

骑游？真厉害！换我估计累的舌头拖地了。

无念 发表于 2015-1-30 12:54
骑游？真厉害！换我估计累的舌头拖地了。

经常骑就习惯了。

9哥健康长寿

九哥陪九妹，骑车才不累。

aa7081 发表于 2015-3-4 16:19
九哥陪九妹，骑车才不累。

男女搭配，干活不累。

寂寞随风 发表于 2015-3-19 20:43

谢谢朋友！

小六九 发表于 2015-3-19 22:28
谢谢朋友！